Efisiensi atau Penghematan

Di jaman sekarang yang lagi mengalami sedikit gangguan ekonomi maka banyak kebijakan-kebijakan yang diambil oleh setiap badan usaha diantaranya dengan mengambil kebijakan efesiensi. Penggunaan sumber daya dengan se-efesien mungkin sehingga tidak menjadi suatu pemborosan.



Begitu juga dengan berkata-kata dan menulis bisa jadi kena dampak dari kebijakan efesiensi ini. Bahasa sms menjadi di singkat-singkat. Bicara sedikit waktu pakai telepon dengan bahasa yang mudah dimengerti dengan pengucapan yang yang cepat. Mandi jangan boros air, nonton tv sewajarnya, makan juga jangan banyak-banyak (bisa susah jalan).

Mengetik pun bisa dengan menggunakan kata-kata yang di singkat, bisa untuk menghemat spasi dalam kertas dan tinta waktu mencetak. Pemilihan umum penulisannya menjadi pemilu. Pemilihan kepala daerah penulisannya menjadi pilkada dan lain-lain. Tapi untuk nama negara kita jangan sampai di singkat ya… Negara tetangga kita gara-gara suka menyingkat nama negara kita, jadi sasaran kemarahan bangsa kita. Tentunya masih banyak cara untuk melakukan penghematan dalam berbagai hal… ada masukan lain…?! :)

Artikel yang aneh setelah lihat perkembangan kontes Astaga.com lifestyle on the net dan ternyata perjalanannya masih jauh... :)

Read More »

14 Comments

lost in space Efesiensi, Intermezo, Penghematan

Duplicate File CleanUp

Daripada mikirin kontes SEO Astaga.com lifestyle on the net yang tak kunjung naik peringkatnya, yang ada malah melorot semakin jauh (ngambek nih :) ). Ini ada software yang mungkin berguna buat anda (kalau buat saya sih berguna) yaitu clone spy yang fungsinya mendeteksi file-file yang sama dalam kompi kita, dari pada HD kita penuh sama file-file yang sama mendingan di isi sama file yang lain.

Langsung aja kalau mau, unduh aja di sini
Selamat menikmati.

Read More »

10 Comments

lost in space Duplicate File CleanUp, Software

Kontes SEO Astaga.com

Setelah dua hari setelah posting buat kontes dari Intermezo untuk mengikuti kontes SEO dari Astaga.com, blog saya ini sudah mulai mendapatkan index dari google.

Tapi ternyata ikut kontes SEO ini gak mudah juga ya, apalagi untuk kontes pertama saya. Dan dalam dua hari ini posisi saya masih jauh sekali, setelah saya cek posisi blog punyaku baru ada di posisi 174 dari SERP artinya ada di halaman 18 dari pencarian google. Perjalanan masih jauh nih. Untuk target juara belum ada deh tapi kalau untuk mencari pengalaman boleh lah, hitung-hitung belajar SEO dan mengaplikasikannya.  Waktu masih panjang... Astaga.com lifestyle on the net lanjut... !  :)

Read More »

7 Comments

lost in space Intermezo, Kontes SEO

Domain Intermezo Expired

Setelah dalam postingan intermezo sebelumnya saya pernah mengatakan bahwa blog ini pernah gak bisa di akses karena layanan hostingan (gratisan) buat blog ini bermasalah dan dengan sedikit file backup akhirnya saya pindah ke host baru (gratisan juga).



Dan setelah eksis beberapa bulan tiba-tiba tiga hari yang lalu blog ini gak bisa di buka lagi, lo ada apa ini... ternyata domain intermezo.co.cc punyaku ini sudah expired dan harus di renew lagi. Gak masalah kan tinggal login aja terus renew. Cuma pada saat mau logn ternyata saya lupa account co.cc saya, baik user id maupun passwordnya. Setelah beberapa kali akhirnya jebol pula tuh password, setelah itu saya tunggu dengan harapan blog saya pulih lagi. Setelah beberapa hari ternyata masih belum bisa juga, ternyata layanan hosting saya juga sudah expired juga... wah jadi double impact nih, akhirnya saya biarkan saja deh... mendingan ngurusin blog-blogku yang lain aja. Seteleah beberapa hari waktu saya buka browser saya iseng-iseng buka intermezo saya... dan jreng... blog saya ini nongol lagi... wah seneng sekali saya dan posting ini dech. Duh banyak banget ya suka duka sama yang berbau serba gratisan ini. Mungkin masih akan ada trouble yang lain... tapi gak apa-apa yang penting... enjoy aja.... :) :)

Read More »

2 Comments

lost in space expired, Intermezo

Astaga.com lifestyle on the net1

Buat yang muda dan bergaya dari newbie mencoba untuk ikut kontes, dengan thema  Astaga.com lifestyle on the net yang informasinya didapat dari blog teman dengan tujuan  untuk belajar dan sharing.

Astaga.com adalah situs portla yang sudah lama eksis dan sekarang mulai comeback lagi.  Dan sekarang telah menjadi situs portal yang banyak di minati oleh para browser yang menyenangi lifestyle.

Astaga.com lifestyle on the net

Banyak hal yang bisa kita dapat disini, kita bisa melihat banyak referensi sampai berita tentang lifestyle dari anak yang masih muda sampai orang tua, dari orang biasa bisa ditampilkan disini.

Seperti juga dengan sering adanya kontes mungkin sudah termasuk dengan lifestyle juga termasuk kontes Astaga.com lifestyle on the net. Oke yang muda dan bergaya mau tunggu apa lagi, mau lebih keren lagi, mengikuti perkembangan lifestyle, kunjungi saja situs ini dengan klik banner dibawah ini. Atau anda mau ikut kontes ini, hadiahnya lumayan lo. Buat yang mau ikut kontes ini, selamat bergabung aja  dengan Astaga.com lifestyle on the net.

Atau anda mau ikut kontes ini, hadiahnya lumayan lo. Buat yang mau ikut kontes ini, selamat bergabung aja.

Read More »

Add Comment

lost in space astaga.com lifestyle on the net, astagacom lifestyle on the net, Lifestyle, lifestyle on the net

Mengurangi Keluhan Fisik Akibat Komputer

Bagi yang sering bekerja di depan komputer dan menghabiskan waktu berjam-jam, gak jarang sering mendapatkan beberapa keluhan fisik diantaranya pegal di tangan, pinggang, leher, atau merasa sakit dibagian mata. Saya mendapatkan artikel forum tentang bagaimana meminimalisir mendapatkan keluhan tersebut. Semoga bermanfaat.

TRIK MENGURANGI KELUHAN FISIK AKIBAT KOMPUTER

1. Sesuaikan tinggi kursi sesuai tinggi badan

2. Letak tepi atas monitor ada dalam 1 garis lurus dengan mata sehingga kepala tidak menengadah ataupun menunduk ketika melihat ke monitor

3. Jarak monitor dengan mata ada dalam jarak membaca (sekitar 50cm) sehingga badan tidak perlu membungkuk setiap kali melihat ke monitor

4. Atur ‘refresh rate’ monitor sebesar 72Hz atau lebih sehingga mata tidak cepat lelah

5. Seluruh punggung tersangga dengan baik oleh sandaran kursi yang empuk

6. Gunakan sandaran telapak kaki (footrest) sehingga posisi tungkai dalam keadaan rileks.

7. Lengan atas & bawah membentuk sudut 90 derajat saat mengetik

8. Kedua pangkal telapak tangan bertumpu/bersandar pada meja, tidak menggantung

9. Gunakan kursi dengan penyangga/sandaran lengan bawah

10. Agar dapat membaca dengan nyaman, atur setting kontras & kekuatan cahaya dari monitor, tidak terlalu terang sehingga menyilaukan mata, kontras yang mencukupi sehingga tulisan di monitor mudah dibaca

11. Hindari adanya cahaya terang tepat di belakang atau di depan monitor

12. Pastikan penerangan di ruangan mencukupi untuk membaca buku/tulisan tercetak

13. Gunakan atur dengan tepat headphone & mikrofon (headset) yang disediakan agar dapat mendengar dengan jelas berbicara tanpa perlu berteriak

14. Hindari posisi duduk yang sama selama waktu yang lama, variasikan beberapa posisi duduk yang nyaman

Untuk mendukung kerja yang optimal mencegah terkena gangguan kesehatan, disarankan untuk:

1. Istirahat selama 5 menit setiap bekerja selama 1 jam, istirahat ini tidak dapat digabungkan. Gunakan waktu istirahat singkat ini untuk berjalan, melakukan gerakan-gerakan olahraga ringan, atau mengambil minuman

2. Waktu istirahat yang lebih lama (15-30 menit) setiap 4 jam bekerja, gunakan untuk rileks/beristirahat & makan

3. Untuk mengurangi kelelahan mata, lihat ke luar jendela (pemandangan) atau benda yang letaknya jauh setiap 10-15 menit sekali

4. Pastikan cukup minum untuk mencegah dehidrasi. Kebutuhan cairan yang disarankan untuk mereka yang bekerja di ruangan ber-AC adalah sekitar 50-60cc/kgBB/ hari. Contohnya jika berat badan 50kg, maka paling sedikit harus minum sekitar 2500cc/hari

5. Jangan menahan kencing untuk mencegah infeksi saluran kemih atau terbentuknya batu di saluran kencing

6. Sesuaikan suhu ruangan kerja, tidak terlalu dingin atau terlalu panas. Suhu yang terlalu panas akan membuat cepat lelah & emosi meningkat, sedangkan suhu yang terlalu dingin akan membuat otot menjadi kaku lebih mudah terkena cedera. Suhu yang disarankan adalah sekitar 24-25 derajat Celcius

7. Jika dimungkinkan, putar musik dalam volume yang pelan untuk menghindari kejenuhan & meredam emosi

8. Tidur dalam jumlah yang cukup, sekitar 6-8 jam/hari

9. Makan makanan yang bergizi lengkap, bervariasi, & seimbang, juga cukup serat (sayuran/buah)

10. Makan berat 1-2 jam sebelum mulai bekerja sehingga ada cukup energi untuk bekerja tanpa diganggu rasa lapar atau kantuk

11. Berolahraga secara teratur 2-3 kali setiap pekan

12. Segera berkonsultasi dengan dokter setiap kali merasakan ada gejala/keluhan di tubuh yang tidak normal sehingga dapat cepat diobati.
Dengan melakukan hal-hal di atas, gangguan kesehatan akibat bekerja dengan komputer dapat dikurangi produktivitas/ efisiensi kerja meningkat.
Selamat bekerja

Sumber : Bluefame

Read More »

12 Comments

lost in space kesehatan, tips, Tips dan triks

Waspada Musim Hujan

Seiring dengan beralihnya musim dari musim panas ke musim hujan yang dinanti-nantikan setelah sekian lama menghadapi musim panas. Petani menyambutnya dengan suka cita, musim tanam sudah di mulai. Tapi kalo curah hujan berlebih... ya itu jadi masalah. Genangan air dimana-mana, dibeberapa daerah bahkan sudah ada yang kena banjir. Dan bagi yang punya atap bocor cepat-cepat di benerin kalo sampe hujan turun repot juga. Saluran air jangan sampai kotor, genangan air bisa jadi sarang nyamuk.

[caption id="attachment_382" align="alignnone" width="180" caption="hujan"][/caption]

Selain itu waspada juga buat penyakit yang biasa muncul di musim hujan diantaranya :

Flu/Influenza, penyebabnya virus influenza, belakangan ini banyak muncul variant-variantnya dah cukup berbahaya sekali. Di cuaca yang dingin orang sangat mudah sekali terjangkit penyakit flu.

Demam Berdarah Dengue (DBD), penyebabnya Virus Dengue yang dibawa oleh nyamuk Aides aegypti ini hampir tak pernah absen setiap kali tiba musim penghujan. Usaha pencegahan terpenting yang dapat Anda lakukan adalah dengan membasmi nyamuk, baik dalam bentuk nyamuk dewasa maupun jentik.

Leptospirosis, penyebabnya Bakteri Leptospira. Penyakit ini sering menyerang korban banjir. Penyakit ini ditularkan lewat genangan air yang tercemar urine binatang (hewan ternak, kuda, anjing, dan tikus) yang mengandung kuman.

Deman Tifoid, penyebabnya Bakteri Salmonella Thypi. Penyakit ini sering kali identik dengan perilaku jorok. Misalnya, makan sembarangan di pinggir jalan tanpa memperhitungkan kebersihannya, atau malas mencuci tangan sebelum makan.

Tipsnya untuk musim hujan ini siapkan payung, jas hujan, jaket, baju hangat, saluran yang kotor dibersihkan, makan makanan yang sehat dan selalu waspada. Tik... tik... tik... bunyi hujan di atas genting... :)

Sumber : Dari berbagai sumber.

Read More »

28 Comments

lost in space hujan, Intermezo, musim hujan